Flått i Danmark: borrelia, TBE og risikoområdene i 2026

Flått finnes i hele Danmark, i skog, krattområder og i hager med høyt gress, og den kan overføre borrelia. For de fleste feriegjester er rådet det samme som hjemme: sjekk huden etter tur, og fjern flåtten så fort du ser den.

TBE, skogflåttencefalitt, er langt mer lokalt. Det danske smittevernsinstituttet Statens Serum Institut (SSI) regner Bornholm, Tisvilde Hegn og Tokkekøb Hegn i Nordsjælland som kjente risikoområder i 2026. Utenfor dem er det bare sporadiske tilfeller. For nordmenn fra Sør-Norge er det verdt å vite at SSIs egne tall viser langt flere TBE-tilfeller i Norge enn i Danmark.

Denne artikkelen forklarer hvor flåtten er, hva SSI sier om risikoområdene, og når du bør kontakte lege. Den gir ingen medisinske råd utover det. Er du bekymret for et bitt, kontakter du legevakten i regionen du er i.

Borrelia kan du møte overalt, men smitten tar tid

Borrelia er en bakterie som finnes i flåtten, ikke i et bestemt område. Ifølge SSI viser danske undersøkelser at rundt 15 prosent av skogflåttene bærer bakterien. Du kan få flått på deg i skogen, i gressbevokste områder og i hagen til et feriehus der gresset står høyt. SSI nevner særlig steder der det også finnes gnagere og rådyr.

Den gode nyheten er at borrelia smitter sakte. SSI skriver at infeksjonsrisikoen er svært liten det første døgnet etter at flåtten har bitt seg fast. Derfor er den daglige kontrollen så effektiv. Flåtten sitter gjerne der huden er tynn og fuktig: i knehasene, lysken, armhulene og langs hårkanten. Hos barn sitter den ofte i hodebunnen, ved hårgrensen og bak ørene.

Det er særlig nymfene som smitter mennesker. De er bare rundt en millimeter store og lette å overse, og det er derfor mange ikke husker at de har blitt bitt.

Tegnet du skal se etter

Det typiske første tegnet på borrelia er et rødlig, tydelig avgrenset utslett rundt bittstedet som sprer seg utover, ofte en til to uker etter bittet. Det kalles erythema migrans. SSI skriver at borrelia kan behandles effektivt med antibiotika i alle stadier, og at utslettet bør behandles fordi det forkorter sykdommen og forebygger en alvorligere infeksjon senere.

Ser du et slikt utslett mens du er i Danmark, ring legevakten i regionen du er i. Kommer det etter at du er hjemme, tar du det med fastlegen og forteller at du har vært i Danmark. Numrene til de danske legevaktene står i oversikten over nødnumre i Danmark.

TBE: små områder, få tilfeller

TBE er et virus, ikke en bakterie, og det oppfører seg helt annerledes enn borrelia. SSI forklarer at TBE-viruset finnes i såkalte mikrofokus, små avgrensede områder som kan være på størrelse med en busk eller en håndballbane, for eksempel en eng eller en lysning ved en bekk der dyr drikker. Borrelia kan derimot finnes i flått i en hel skog.

En annen forskjell er tiden. TBE-viruset kan overføres i løpet av minutter etter at flåtten har bitt seg fast, mens borrelia først smitter etter omtrent et døgn. Det finnes ingen spesifikk behandling mot TBE, men det finnes en vaksine.

Risikoområdene ifølge SSI (2026)

SSIs oversikt ble sist oppdatert 26. august 2026. Til da i år var det påvist seks TBE-tilfeller med antatt smitte i Danmark: to i Tisvilde Hegn, ett i Tokkekøb Hegn, ett på Bornholm, ett i Hals og ett ved Marielyst på Falster. I tillegg var åtte personer smittet i utlandet, sju av dem i Sverige og én i Norge.

Hele 2025 ble det påvist ti TBE-tilfeller i Danmark, og bare seks av dem var smittet i landet. Året før var tallet høyere, 22 tilfeller, og da så SSI en spredning til nye kommuner, blant annet et tilfelle ved Fussing Sø i Randers kommune og ett i Veddinge Bakker i Odsherred. Tallene er små, men de viser at kartet endrer seg. Sjekk SSIs side før du reiser, hvis dere skal mye i skogen.

Hva betyr det for vanlige feriesteder?

Skal du til vestkysten av Jylland, til Legoland eller til Fyn, står ingen av disse områdene på SSIs liste over risikoområder for TBE. Borrelia må du fortsatt passe deg for. Skal du på ferie på Bornholm eller bo i feriehus i skogene i Nordsjælland, for eksempel rundt Helsingør eller Tisvilde, er du innenfor områdene SSI følger med på.

Selv der er risikoen lav for de fleste. SSI skriver at de som har størst risiko, er jegere, skogsarbeidere, orienteringsløpere og folk som plukker bær og sopp, altså folk som ferdes mye utenfor stiene i kratt og vegetasjon. En tur på stien til stranden er noe annet enn en uke med soppjakt i skogbunnen.

Norske TBE-områder er større enn de danske

Her kommer poenget mange nordmenn ikke vet: SSI viser selv til at Norge har hatt en kraftig økning i TBE, fra 12 tilfeller i 2015 til 93 i 2025. Ifølge SSI omfatter risikoområdet i Norge kommuner på begge sider av Oslofjorden og kystkommunene videre sørvestover ned til sørspissen av landet, med høyest risiko i blant annet Larvik, Porsgrunn, Skien, Arendal, Lillesand, Kristiansand og Lindesnes. Til sammenligning ble det i hele Danmark påvist seks tilfeller med smitte i landet i 2025.

Bor du i et av de norske risikoområdene og allerede er vaksinert, trenger du ikke tenke annerledes i Danmark. Er du ikke vaksinert, er det ikke Danmarksferien i seg selv som bør være grunnen til å begynne. SSI skriver at de aller fleste ikke forventes å trenge vaksine. Spørsmålet om vaksine tar du med fastlegen eller et vaksinasjonskontor hjemme.

Sesongen: fra mai til oktober

SSI oppgir at flåttsesongen i Danmark som regel begynner i april eller mai og varer til oktober eller november. Risikoperioden for TBE regnes normalt fra mai til og med oktober, med høysesong for smitte fra juli til september. Flått kan være aktive om vinteren også, men smitterisikoen er da svært lav.

Det betyr at sommerferien, høstferien og en tidlig påske alle kan havne i flåttsesongen. Borrelia-tilfellene som gir nervesymptomer, påvises oftest fra juli til september, ifølge SSI.

Slik reduserer du risikoen på tur

• Dekk til huden. SSI anbefaler lange bukser, strømper og støvler når du går i områder med mye flått. Lyse klær gjør det lettere å se flåtten før den biter seg fast.
• Myggmiddel. SSI viser til at midler med icaridin har vist effekt mot flått.
• Sjekk hele kroppen hver kveld, også på barna. Se ekstra nøye i hodebunnen og bak ørene.
• Fjern flåtten straks. Ta tak så nær huden som mulig og trekk langsomt ut. SSI skriver at det ikke gjør noe om en liten del blir sittende igjen; den avstøtes i løpet av noen dager.
• Hunden. Sjekk også hunden. Mer om det i artikkelen om ferie med hund i Danmark.

Skal dere gå mye i naturen, gir artiklene om vandring i Danmark og nasjonalparkene ideer til turer. Og husk at legebesøk etter flåttbitt i Danmark er dekket av Europeisk helsetrygdkort på samme vilkår som for danskene, så lenge du bruker en offentlig lege.

Ofte stilte spørsmål

Er det mye flått i Danmark?

Skogflått lever i hele den danske naturen, og SSI oppgir at rundt 15 prosent av dem bærer borrelia. TBE finnes bare i små, avgrensede områder.

Hvor i Danmark finnes TBE?

Kjente risikoområder i 2026 er Bornholm, Tisvilde Hegn og Tokkekøb Hegn. SSI peker også ut mulige områder i flere kommuner i Nordsjælland og enkelte andre steder, blant annet ved Hals og Marielyst.

Må jeg vaksinere meg mot TBE før ferie i Danmark?

SSI skriver at de aller fleste ikke trenger vaksine. Det kan vurderes for folk som ferdes mye utenfor stier i risikoområdene. Snakk med fastlegen hvis du er usikker.

Hva gjør jeg hvis jeg finner en rød ring rundt et flåttbitt?

Kontakt lege. I Danmark ringer du legevakten i regionen der du er; hjemme i Norge går du til fastlegen og forteller hvor du har vært.